A caneleira parece o acessório mais inofensivo da academia — é leve, fácil de vestir e não precisa de barra. Mas ela tem uma característica que exige atenção: o peso fica longe da articulação que trabalha. Isso muda a conta do esforço e é a razão pela qual a progressão de carga na caneleira deve ser mais gradual do que em o...
Um homem de 19 anos foi morto a tiros na noite de sexta-feira (11), no bairro Morada Nova, em Itaúna. Segundo a Polícia Militar (PM) o crime ocorreu por volta das 22h10, no meio da rua. A principal linha de investigação é de que o homicídio esteja relacionado à rivalidade entre gangues locais. ✅ Clique aqui para seguir o ca...
A bigorna virou objeto de decoração rústica, mas continua sendo uma ferramenta com função clara: oferecer uma superfície maciça contra a qual bater. Fora da ferraria tradicional, ela aparece na bancada de artesão, no conserto doméstico e como peça de composição. O que muda entre esses usos é, essencialmente, o peso. Bigorna...
Toda caixa de ferramentas começa organizada e termina como um fundo único cheio de peça solta. O problema raramente é o tamanho — é a falta de compartimento adequado ao que você guarda. Escolher pelo litro disponível, e não pela organização interna, é o que faz você perder tempo procurando uma chave que está ali dentro. Cai...
Anote aí: mais um planeta anão entrou para a lista dos que têm luas conhecidas. Com a ajuda inestimável do Telescópio Espacial Hubble, astrônomos encontraram um satélite natural ao redor de Makemake, o segundo planeta anão mais brilhante. O primeiro, claro, você conhece: Plutão.Makemake foi descoberto apenas em 2005 e ganho...
Funcionários observam lojas destruídas pelo terremoto, em bairro comercial de Portoviejo, no EquadorMesmo antes do terremoto, as perspectivas eram duras para este pequeno país andino.Os preços do petróleo, que um dia alimentaram os gastos pródigos do governo voltados para os pobres, despencaram. A economia estava em contraç...
Depois de analisar a proposta da Secretaria do Meio Ambiente e Sustentabilidade do Estado do Ceará, o Fórum Permanente pela Implantação do Parque Ecológico do Cocó (Fórum Cocó) decidiu votou pela manutenção de quatro perímetros como áreas de Parque, nesta terça-feira, 26. O Fórum apontou 11 pontos divergentes presentes no p...
andidos informaram que pretendiam atear fogo em rival, mas Polícia não descarta que houvesse intenção de atacar prédios públicos. Eles usavam balaclavas e portavam 80 munições...
